VERKTØY FOR HVERDAGEN
Selvbilde
Øv på å møte deg selv med mer trygghet, respekt og rom.
Guidet øvelseGod nok som du erEn guidet pause som hjelper deg å snakke vennligere til deg selv.6 minMusikkTrygg grunnVarm og rolig musikk for en pause uten krav.30 min
Ta det i ditt tempo. Du kan stoppe når som helst.